' Dia triste pra mim... -.-

   Estou postando aqui hoje muito, mais muito triste mesmo. Hoje tirei minhas medidas e não mudou quase nada ( e quando eu digo nada, quero dizer nada mesmo!! ) . Poxa fico pensando se de nada adiantou ter passado esse tempo fazendo regime.. Porque realmente eu emagreci 4kg mais as medidas que eu comparei hoje não me agradaram nenhum pouco )): 

Comparando:

                                                 30 de maio                            06 de junho

• Tórax           98,40 cm                        89,00 cm
• Cintura        85,00 cm                        82,50 cm
• Abdome      98,50 cm                        97,60 cm
• Quadril        109,00 cm                      106,50 cm
• Coxa            69,20 cm                        67,00 cm
• Braços        34,00 cm                        33,70 cm
• Peso         81kg                              76kg

   Realmente estou muito triste, o que eu mais queria perder era abdome e braços (principalmente) mais o que eu mais perdi foi o que menos queria perder ( Bunda e Coxa -.-)

   Poxa eu não sei mais oque eu faço para emagrecer esses braços gordos e principalmente essa barriga gigante :( Demorar 2 meses pra perder 4 kg fala serio..!! Nao gostei nao.. to quase pensando em adotar aqueles regimes malucos, pra perder peso rápido pq esse que eu to fazendo eu so to passando raiva! --'

Luta com a balança ;)

   Oiie ;)) Tô escrevendo akiew meu prinmeiro post (aiin, que emocion.. rsrs o.O)

   Fiz esse blogger pra relatar as minhas lutas e dificuldades que eu enfrento no dia a dia, e como nao tenho ninguem pra desabafar, o jeito é o computador, e se alguem quizer der opinião... enfim, começei semana passada uma dieta, depois de meses engordando e engordando cai na real que é hora de cuidar de mim e do meu corpo, ao em vez de tá só desejando que aconteça, o jeito agora é por em prática né? 

    Entrei na academia meses atrás, mais sem parar a boca não resolveu muito não, dai resolvi procurar uma nutricionista pra ver se consiguo me reeducar porque até em tão minha dieta era só massa ( lasanha, coxinha, pizza...ufa!-.-). Minha dieta agora é a seguinte:

• Manhã: 3 bolachas de água/sal com café 

• Lanche: Iorgute, fruta ou suco

• Almoço: Arroz com bastante salada

• Lanche: Iorgute, fruta ou suco

• Janta: Sanduiche (2 pães, presunto, queijo e alface)

   Pensei que isso nao fosse resolver em nada, mais assim, consegui emagrecer com isso 2kg brincando, apesar de nao ser muito (eu sei bem disso -.-'') tô começando a me animar, poxa, apesar de ser tão poucos quilinhos, mais já foi uma vitória e o melhor de tudo é que eu nem precisei, nem preciso passar fome pra emagrecer.

   Eu tava indo em site de pro-anna pra conseguir uma dieta mais só oque eu conseguia lá era " Beba um copo d'água se você comer uma fruta você é uma porca gorda) HelloooooooooooooO! Gente vamos bater uma real aqui néah! Eu quero emagrecer saudavel e quero ficar gostosa ( uiii! haiuhauiahu' ) e não ser um cabo de vassoura que mal consegue ficar em pé!  Vou postar diariamente meu peso aqui 

• Altura: 1.63cm.

• Peso: 81 kg ( Eu sei que tá acima do peso e mto.. mais eu vou conseguir )

  Minhas medidas são horríveis:

Tórax: 98,40
Cintura: 85,00
Abdome: 98,50
Quadril: 109,00
Coxa: 69,20
Braços: 34,00

   Gente meu percentual de gordura é de 36,92% sendo que pelo menos tenho que chegar a 25%. Amanhã venho posta mais alguma coisa... Beijinhos!!