FDS Fugi do meu regime

Oi gente, tô aqui postando tão tristezinha com meu regime =( Só de ontem pra hoje comi:

   Sábado

# Café: Um pastel com café
# Lanche: Nada
# Almoço: Me deixaram sem almoço, comi caldo de ovo, salada e frango empanado
# Lanche: Nada ( Tava no cabeleireiro, rsrs')

# Janta: Resolvi fazer um bolo simples e comprar um coca-cola (meu pecado) comi vários pedaços do  bolo com um copo de coca-cola...

   Domingo

# Café: Comi minhas bolachinhas água/sal com meu cafezinho

# Lanche: Não comi nada até mesmo porque acordei tarde

# Almoço: 4 colheres de sopa de arroz, salada a vontade, 2 pedaços enormes de peixe cozido.

# Lanche: Fiz mais bolo (pois é saio gostoso o bolo de sábado) e comi ele com iogurte

# Janta: Acabei de comer um pastel enorme com dois copos de coca-cola.

DETALHE: Entre os lanche e o almoço, entre o almoço e o lanche e entre o lanche e a janta, ficava beliscando pedacinhos do bolo.. Nossa tirei a barriga da miséria.. kkkkkkkk'

   Mais agora tô me sentindo culpada e não sei o que eu faço pra tirar essa culpa de mim, tô com paranoia que já engordei uns 2 quilos com isso e pior que não tenho uma balança perto pra poder tirar essa minha dúvida, meu namorado pra completar ainda me olha comer isso tudo e fica falando " Eita vai engordar uns 3 quilos " Aiin.. será que engordei mesmo? Gente estou ficando paranoica com isso e tenho que parar.. Me ajudem por favor

               

Finalmente criei coragem 6~)

Oi gente :)) Finalmente criei coragem pra por as fotos no meu blogger de mim mesma! -.- sei que ainda preciso tirar uns 10 quilos de gordura desse "bucho" mas pelo menos agora estou mais perto do que longe' 

  É tão bom ver que aquelas calças 44 não serve mas em você mas não porque você precise aumentar de tamanho e sim porque precisa diminuir.. aquelas calças escondidas no fundo do baú que não serviam mais começam a servi.. nossa.. é nessa hora que eu penso.. "Valeu a pena tanto esforço  :))" A única coisa que tô tristinha é porque como estou perdendo medidas, também estou perdendo medida de bunda, e era uma coisinha que não queria perder tanto mas como na academia optei pela ginastica, quando eu alcançar as medidas que eu tanto desejo, vou mudar para a musculação ai vou aumentar as medidas do bumbum, rsrsrs'

  Bom gente depois ainda vou por outras fotos minhas comparando meu antes e depois com 14 quilos a menos.. bjinhux **

Nao consiguo mais )):

     Minha musa inspiradora, britney spear! Desde pequena sonhei em ter um corpo que nem o dela... mais como ficar perfeita que nem ela é ímpossivel (pelo menos no meu caso)  queria pelo menos ficar parecida ((: Ontem me pesei, estava com 70,35... nao sei pq mais nao consiguo mais baixar de peso.. e sem conseguir nunca vou chegar no meu objetivo de 56.00 kg... Estava faltando 25 kg.. agora falta so 14 kg..

      Hoje estou fazendo meu regime direitinho mais proximo mês vou pra nutricionista pra ela passar um novo regime.. pq com esse nao consiguo mais emagrecer... Ate a proxima postagem..

∴ Começar é a palavra chave para o êxito ∴

Hoje eu to muito triste, tô vendo que meus regimes não estão adiantando em nada, quer dizer... tá.. mais está demorando muitooo.. emagreci 5 kg em quase 3 meses.. Oo' pode? Tô quase aderindo os regimes que o pessoal da anna faz, pq fala serio.. to emagrecendo muito devagar. Hoje andei vendo uns sites de anorexia... to muito indecisa, acho que to ficando loucaaaaaaaaaaaaa!!! 

       Tipo, to começando a ler as calorias de tudo que  como apesar de ser tudo pouquinho agora.. Agora são quinze pras dez da manhã.. e até agora coloquei uma xícara de café dentro do estômago e por causa das 25 gotas de adoçante que eu coloquei ( gosto bem doce.. rsrsr ) to me sentindo culpada.. e agora to morrendo de vontade de comeer.. por que meu estomago esta doendo, mais eu nao vouu!! ((:

       Dobreii meus exercícios na academia... Agora vou pela manhã.. e quando dá a noite.. faço agora 2 horas de ginastica. Quero muito emagrecer rápido..!!!!!!! E preciso de ajuda.. também.. tô pensando em comprar uns chás verdes.. e shakes.. pra substituir algumas refeições por enquanto que me acostumo.. 

      

' Dia triste pra mim... -.-

   Estou postando aqui hoje muito, mais muito triste mesmo. Hoje tirei minhas medidas e não mudou quase nada ( e quando eu digo nada, quero dizer nada mesmo!! ) . Poxa fico pensando se de nada adiantou ter passado esse tempo fazendo regime.. Porque realmente eu emagreci 4kg mais as medidas que eu comparei hoje não me agradaram nenhum pouco )): 

Comparando:

                                                 30 de maio                            06 de junho

• Tórax           98,40 cm                        89,00 cm
• Cintura        85,00 cm                        82,50 cm
• Abdome      98,50 cm                        97,60 cm
• Quadril        109,00 cm                      106,50 cm
• Coxa            69,20 cm                        67,00 cm
• Braços        34,00 cm                        33,70 cm
• Peso         81kg                              76kg

   Realmente estou muito triste, o que eu mais queria perder era abdome e braços (principalmente) mais o que eu mais perdi foi o que menos queria perder ( Bunda e Coxa -.-)

   Poxa eu não sei mais oque eu faço para emagrecer esses braços gordos e principalmente essa barriga gigante :( Demorar 2 meses pra perder 4 kg fala serio..!! Nao gostei nao.. to quase pensando em adotar aqueles regimes malucos, pra perder peso rápido pq esse que eu to fazendo eu so to passando raiva! --'

Luta com a balança ;)

   Oiie ;)) Tô escrevendo akiew meu prinmeiro post (aiin, que emocion.. rsrs o.O)

   Fiz esse blogger pra relatar as minhas lutas e dificuldades que eu enfrento no dia a dia, e como nao tenho ninguem pra desabafar, o jeito é o computador, e se alguem quizer der opinião... enfim, começei semana passada uma dieta, depois de meses engordando e engordando cai na real que é hora de cuidar de mim e do meu corpo, ao em vez de tá só desejando que aconteça, o jeito agora é por em prática né? 

    Entrei na academia meses atrás, mais sem parar a boca não resolveu muito não, dai resolvi procurar uma nutricionista pra ver se consiguo me reeducar porque até em tão minha dieta era só massa ( lasanha, coxinha, pizza...ufa!-.-). Minha dieta agora é a seguinte:

• Manhã: 3 bolachas de água/sal com café 

• Lanche: Iorgute, fruta ou suco

• Almoço: Arroz com bastante salada

• Lanche: Iorgute, fruta ou suco

• Janta: Sanduiche (2 pães, presunto, queijo e alface)

   Pensei que isso nao fosse resolver em nada, mais assim, consegui emagrecer com isso 2kg brincando, apesar de nao ser muito (eu sei bem disso -.-'') tô começando a me animar, poxa, apesar de ser tão poucos quilinhos, mais já foi uma vitória e o melhor de tudo é que eu nem precisei, nem preciso passar fome pra emagrecer.

   Eu tava indo em site de pro-anna pra conseguir uma dieta mais só oque eu conseguia lá era " Beba um copo d'água se você comer uma fruta você é uma porca gorda) HelloooooooooooooO! Gente vamos bater uma real aqui néah! Eu quero emagrecer saudavel e quero ficar gostosa ( uiii! haiuhauiahu' ) e não ser um cabo de vassoura que mal consegue ficar em pé!  Vou postar diariamente meu peso aqui 

• Altura: 1.63cm.

• Peso: 81 kg ( Eu sei que tá acima do peso e mto.. mais eu vou conseguir )

  Minhas medidas são horríveis:

Tórax: 98,40
Cintura: 85,00
Abdome: 98,50
Quadril: 109,00
Coxa: 69,20
Braços: 34,00

   Gente meu percentual de gordura é de 36,92% sendo que pelo menos tenho que chegar a 25%. Amanhã venho posta mais alguma coisa... Beijinhos!!